最近大陸沙塵暴襲台,各地天空一片灰濛濛。中醫師提醒說,沙塵暴過後幾天,很容易誘發氣喘發作、心臟病發、皮膚搔癢。中醫師提供藥膳茶飲,讓民眾做好健康自主管理。 台北市立聯合醫院婦幼院區中醫師林恭儀說,沙塵污染範圍與天氣變化密切相關,對過敏體質族群如氣喘、鼻過敏以及心血管疾病會受衝擊。醫院中呼吸道或過敏體質患者人數增多,是沙塵暴後最常見現象。 林恭儀說,除定時服藥與門診追蹤外,可以在家做中藥DIY茶飲。 ■上焦茶 成份:黨參一兩、麥冬八兩、紅麴一錢 做法:2000cc水,將黨參、麥冬煮開後轉小火再煮20分鐘,關火後微放涼再加入紅麴,如對酒過敏者紅麴宜減量。 適應症:心肺功能較弱者,如步行易喘、胸悶、頭暈、呼吸不暢等症狀, ■中焦茶 成份:桔梗、金銀花、桂枝等份各八錢 做法:2000cc水,將桔梗煮開後轉小火,放入金銀花、桂枝文火煮5分鐘即可。 適應症:對呼吸道症狀明顯,如鼻塞、咳嗽、呼吸聲粗、痰多、喉嚨痛、眼睛易癢等急性發作前期。, 如喉嚨乾燥、眼睛癢得厲害者,可加入玄參、甘草各五錢,此茶飲較不適合寒性體質患者。 ■下焦茶 成份:生地、白芍各一兩、浙貝八錢 做法:2000cc水煎煮,水開後轉小火再滾20分鐘 適應症:適合鼻涕倒流、皮膚抓癢、眼睛癢者,如脾胃較虛弱者生地用量減半。
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