蘆薈－Julia的部落格

抗老的蘆薈　美容聖品

蘆薈，它是人類最早知道的藥用植物之一，古埃及人已知使用它、在聖經中有好幾處提到它、在古羅馬帝國也使用它、美國西部的原住民用它來治病及作為化妝品。

　眾所皆知，蘆薈是非常好的天然美容用品，能夠防止皮膚老化、具有美白的成分。而其最為顯著的特點，就是它的滲透性，可直達皮膚的含水層，皮膚就可以吸收到它所含有的每一種維他命及礦物質﹙鈣、鉀、鈉、膽鹼、錳、鎂、鋅、銅、鉻及B1,B2,B6,及菸鹼酸﹚並加以使用。蘆薈能提高皮膚骨膠原合成的功能有效的防止老化，而且蘆薈素還能防止黑色素﹙麥拉寧色素﹚的產生，淡化雀斑、黑斑。另外蘆薈還有大量的多糖體能夠有效的鎖住水分，使肌膚保持晶瑩剔透的水亮光澤。

　★蘆薈對皮膚的益處為何：

能攜帶養份、氧氣，並滲透至皮膚深層
能溶解表皮死去細胞的酵素
可幫助肌膚保濕
能平衡肌膚酸鹼值﹙pH值﹚
可收斂毛孔
具抗菌效果，防止感染

皮膚上之所以會產生細紋，主要是因為骨膠原的退化及水份的不足，骨膠原是一種蛋白質，能維持肌膚的彈性。根據研究指出，蘆薈能提高骨膠原合成的功能，預防肌膚老化，且其富含的維他命B1、B6、B12都是非常好的抗老化物質。

　使用蘆薈的方法：

　最好選用含有蘆薈凝膠的保養品為主，盡量避免使用純蘆薈凝膠或蘆薈原汁。由於天然蘆薈含鉀或山梨酸，對某些人會造成皮膚的刺激，有人皮膚在使用後會持續紅腫並有燒灼感。

　可以利用果汁機將蘆薈搾成汁，用紗布過濾後放入鍋內煮沸30分鐘，仔細清除鍋中的泡泡，放入冰箱冷卻，喝時可添加蜂蜜，口感更好。每天喝30CC，分成2~3次服用。

　蘆薈汁可清潔血液、腎臟及腸子，攜帶氧氣及包括維他命A、C及菸鹼酸在內的抗氧化劑。對長粉刺及皮膚過乾的人來說，若能連續喝個幾個月會特別有幫助。不過，還是希望任何有嚴重疾病或過敏病史的人在嘗試自己調配蘆薈內服劑前要先徵詢醫師的意見喔！

蘆薈膠DIY

【方法一】

先把蘆薈去皮打成汁放到冷凍庫冷凍
隔天拿出來解凍後用濾網過濾
不用濾紙是因為蘆薈汁實在太濃稠了

過濾完之後加入凝膠形成劑
再用乾淨的湯匙攪拌均勻就可以了
至於要加多少凝膠形成劑要看情況來決定
凝膠形成劑是凝膠狀，化工行有在賣
100公克大約80-150元
如果怕太快壞掉可以加入一些抗菌劑
然後用不透光的容器裝好
最好是放冰箱，不容易氧化，可以放比較久
而且用的時候冰冰涼涼很舒服

蘆薈郊的用途是刮鬍子或刮腋毛完或曬傷後使用
也可以當做保濕面膜敷臉
我還會加入薰衣草跟茶樹精油或維他命B3
做成治療痘痘的痘膠
不過我用沒什麼效，但同事的兒子用有效

精油產品聽說不能長期使用同一個配方，會產生慣性
所以大概用一兩個月之後要休息一兩個禮拜再使用或配方變化一下

【方法二】

蘆薈膠的的製作其實有點小麻煩
不過如果自己想做的話也是可以
新鮮的蘆薈切下來
直立的放在水裡
把裡面黃黃的汁液(大黃素-引起發癢的物質)
流掉(大概要放個1~2個小時)
再把透明的部分取出來
放到果汁機裡打碎
加入高分子增稠劑(4%)
混合後還要加"抗菌劑"(0.5%)
如果沒有加抗菌劑做好的蘆薈膠很快就會壞了!

其實買已經做好的最方便
可以來拿調精油
或單單敷臉

神奇的蘆薈

　　蘆薈中主要的成分是水，約占 95.5%，其餘的 0.5% 主要與蘆薈的神秘功能有關。蘆薈含天然膠性物質，保水力特高，對人體皮膚可保持潤滑光澤。

　　此外，蘆薈液自然酸度為 4~5，與皮膚相同，又含多種可溶性氨基酸，養分很自然吸收滲透。市面上用於保養皮膚的化妝產品，有高濕度蘆薈露、原生質健康液、及防晒油等。

　　蘆薈在治療非出血性燒傷、刀傷、輻射傷的效果，有最神奇的功效，據科學証實，蘆薈酵素可清除膿胞，並保持傷口清潔，單寧酸可凝聚肌肉組織，有消炎作用，並降低感染。此外，蘆薈含有酪氨酸酵素，可以抑制褐色素肝斑之合成。

　　有一項實驗顯示，蘆薈在腸胃道有靜菌作用，並降低細菌轉化色氨酸的能力，改善蛋白質的消化與吸收，促進腸胃健康。

　　蘆薈的採用部位，主要是成熟的肥厚葉片，葉片表皮綠色組織，分泌蘆薈素及其抗氧化體阿洛易摩琴，為黃色汁具有苦味，常用於健胃及輕瀉劑；中央的葉肉組織，透明的膠狀物質，含豐富營養物質，多種礦物質、氨基酸、及維他命 A，B2，C 等，不失為營養食品，此外，還含有阿洛米鎮、阿洛易易魯辛等成分，可中和細菌產生的毒素，增強宿主免疫機能，據文獻記載，可內服兼外用，治療失眠、胃腸炎、肝病、糖尿病、高血壓、神經痛、氣喘、燒傷及潰瘍等。

蘆薈的品種

　　蘆薈是多年生的長綠植物，百合科蘆薈屬，品種全球約有 4000 種分佈於非洲大陸 (250 種 )、馬拉加西 (40 種 )、卡納利亞群島、及西印度群島等。有的品種高達 20 公尺，有的卻矮小如拳頭，形態上可謂千變萬化，不一而足。

　　植株成熟時，從中央葉腋間抽出花穗，花序呈圓錐狀排列，花朵黃色或橙紅色，皆呈長管狀，顏色鮮明，花期可長達 1 個月以上，因此，有觀賞上的價值。

　　本省現有品種約 20 種，半數以上以觀賞為主，不具食用價值。僅少數品種才有藥用與食用功效，其中以 Aloe barbadensis，Aloe chinensis，Aloe arborescenes 等三種最為普遍，在澎湖及台灣山區或沿岸常見食用的野生蘆薈。繁殖法一般以分株法最快，幼株有白色斑點，不可食用，長至成株白斑消失方可食用，約需 1~2 年。

蘆薈排骨湯

材料：